可能就是因为邻近过春节的缘故,近期市场中的蔬菜的价格又上升了许多,特别是小葱,7、8块钱一斤的价钱实在是让人有一些无法接受。
近期去市场买菜,发觉洋葱的价钱更为“挺立”,任凭其他蔬菜水果再怎样价格上涨,洋葱的价钱起源于都没有什么大的上涨幅度,大家当地洋葱在2块钱左右一斤,算得上是现在市面上最便宜的蔬菜。
洋葱可用于炒食、拌凉菜,可作为许多菜式的佐料,在北方许多区域,洋葱或是每家每户必不可少的冬储菜。
如今大葱的价格一路飙升,许多精明的好朋友都选择用洋葱代替小葱,洋葱和小葱一样,有着不同的辛辣食物香气,并且营养成分是有过之无不及,洋葱含有丰富的维生素、钾、叶酸片、锌、纤维等微量元素。
并且还有纯天然辣素,是一种非常健康的生活“纯天然除菌菜”。因此,今天小编就来还是建议大家,冬天能够经常吃一些洋葱。
目前市面上的洋葱主要有两种,一种是紫皮的洋葱,另一种是黄皮肤的洋葱,那样买洋葱时到底该怎么去选择?我们专业咨询了菜贩子二种洋葱之间的差别,区别实际上挺大的,以后别再选错了。
紫皮洋葱和黄皮肤洋葱的差别。
一、营养成分不一样
紫皮洋葱和黄皮肤洋葱对比,营养成分上有非常多的区别,黄皮肤洋葱里的“蒜素”含量更高一些,因此辛辣味就重一点;紫皮洋葱里的蒜素含量低,辛辣味比较轻。
紫皮洋葱里面含有纯天然的原花青素,原花青素能够起到抗氧化作用,对身体健康十分有好处;而黄皮肤洋葱里没有这些物质。
二、口味和味儿不一样
紫皮洋葱的辛辣味较轻,口味更为脆响,带有微微清甜味,更可以做拌凉菜类别的菜式或是直接生吃,不会造成洋葱里的原花青素外流;黄皮肤洋葱的辛辣味重一点,口味相对性软软糯糯一些,比较适合烧菜。
三、价格差别
总去店买洋葱的朋友们毫无疑问不难看出,超市里面的紫皮洋葱和黄皮肤洋葱的价钱也不一样,一般来说,紫皮洋葱的价钱要稍贵一些,由于紫皮洋葱总产量偏少,营养成分更高。
大家在挑选洋葱时,只需根据自己的喜好来挑选就可以,假如炒菜用,可以考虑黄皮肤洋葱;拌凉菜或是直接生吃,挑选紫皮洋葱更好。
虽说洋葱的保存期非常长,那如果放久了,洋葱里的水分消耗,也会影响到洋葱的香味口感,那应当怎样挑选新鲜洋葱呢?
一、掂净重
买洋葱时,用手掂净重来对比一下,一样大小的小洋葱,很重的洋葱新鲜程度就越好,因为这种洋葱水分含量充裕。
二、看外型
买洋葱时,最好是选择外皮光滑细腻并且完整的洋葱;同时也可以观查洋葱的茎干,假如洋葱的茎干干瘪瘪、变软,则表明洋葱不足新鲜的。
小提示:
切洋葱时,非常容易辣眼,大家在切洋葱时,把洋葱头部和尾端切去,随后剥掉表皮,放到清清水中数分钟再切,这样才不会辣眼了。