什么时候给宝宝添加补充食物合适？不是4个月，不是6个月，要看5个信号。
婴儿添加补充食物是每个新手母亲挣扎的地方，有些家庭有老年人，建议很早添加补充食物。
因为他们总觉得孩子吃不饱，而有些家庭加辅食很晚，没有及时锻炼咀嚼能力。
什么时候加辅食比较合适？
是4个月吗？
许多母亲迫不及待地想在孩子四个月的第一天开始给孩子喂补充食物，但婴儿不礼貌地直接吐出嘴里喂的东西，因为没有良好的过渡期，可能会导致孩子拒绝补充食物。
是6个月吗？
有些妈妈直到宝宝6个月大才开始给孩子补充食物，但有些孩子似乎习惯了母乳或奶粉，对补充食物不感兴趣。他们只是象征性地舔了几口，主要依靠奶粉或母乳，因为在这个阶段需要添加不同的补充食物。孩子们经常饿，经常要求母乳喂养。
一位母亲曾经崩溃地说，她的儿子每天要吃20多次牛奶，但她忽略了补充食物。那么，如何判断孩子应该添加补充食物，如何让孩子顺利添加补充食物呢？
添加补充食品的时间选择在4-6个月之间。这段时间属于过渡期。在这段时间里，孩子们主要开始尝试添加补充食品。他们不应该强迫孩子太多，也不应该让孩子太多。同时，他们可以检查孩子对哪些食物过敏。
这个阶段属于承上启下的阶段，所以孩子不应该从4个月或6个月开始添加辅食，而应该尝试和过渡，最终实现辅食的自然顺利添加。
添加辅食原则：
1.从单一食物开始
单一食品是指加入米粉就是米粉，加入果泥就是果泥，不能全部混合，感觉营养丰富。
2.从少量开始
从一个小勺子开始，让孩子啜饮在嘴里，看看味道是什么。事实上，起初，孩子们对添加补充食品非常感兴趣。毕竟，他每天都津津有味地看着成年人，渴望尝试。
不要看到孩子喜欢一次喂几勺，最初是1-2勺，喂太多的婴儿会消化不良，腹胀会让他哭，下次可能会直接拒绝吃补充食物。
3.孩子重复是正常的
如果孩子第一天对补充食物很感兴趣，吃几勺，但第二天变得不喜欢吃，然后给他吐出来，这是正常现象，因为我们的阶段属于尝试补充食物的阶段，不要强迫孩子失去兴趣。
婴儿可以吃五个小信号的补充食物：
1.当婴儿不能伸出舌头时：
婴儿在四个月前会有一种叫做伸舌反射的反射，四个月后会慢慢消失。在这段时间里，如果孩子的食物会从顶部出来，就没有必要强行添加补充食物，这意味着孩子暂时不想吃东西，或者他的伸舌反射仍然存在。
2.当婴儿能控制自己的意愿时：
婴儿需要能够控制自己的头部和上半身来表达自己的愿望或不愿意。孩子们通常三翻六坐。孩子们需要能够竖起头，自由地表达自己的意愿。
3.当婴儿开始食欲：
婴儿会感到饿，表现出食欲：胃口好的婴儿，可能早期渴望补充食物，每天吃很多牛奶感觉不够，会有明显的意愿吃补充食物。
4.当婴儿学会有效吞咽时：
婴儿的唾液越来越少，开始学会有效地吞咽。你可以把食物放在嘴里吞下去，然后试着添加补充食物。
5.对食物感兴趣:
当父母在餐桌上吃饭时，他也会有意识地表现出非常“贪婪”的外表，可以给他加一小口，宝宝可能会觉得味道很好，非常快乐；也可以尝试，皱眉推开，然后再尝试。
过早或过晚添加补充食物不利于婴儿食欲的发展和咀嚼能力的提高，新手宝妈妈应特别注意。