我们都知道端午节吃饺子，这可能是最经典的端午节习俗，但端午节习俗实际上不止这一个，应该说端午节习俗真的有很多。事实上，我们已经学到了小学文本，端午节吃“五红”，那么“五红”到底是什么呢？吃“五红”的重要意义或原因是什么？
烤鸭
第一个“五红”是烤鸭，端午节更精致的人会准备烤鸭，那么，为什么要吃烤鸭呢？因为端午节预示着夏天到来，一年中最热的时间即将到来，鸭肉味道很冷，有清热、利尿、肿胀的作用，所以端午节吃鸭，表明整个夏天都可以避暑。所以你可以偶尔在夏天吃一些鸭子来缓解夏天的热量和利尿剂。
苋菜
苋菜也是“五红”之一，也是最受欢迎的菜。苋菜也是“五红”中唯一的素菜。端午节为什么要吃苋菜？苋菜也是一种冷蔬菜。端午节吃红色是为了辟邪，但吃苋菜也是季节性的。此外，苋菜还具有清热解毒、润肠通便的作用。因此，如果你在夏天生气，大便不通畅，你可以吃一些苋菜。
鸭蛋
鸭蛋也是“五红”之一，有人会问，为什么鸭蛋是红色的？腌鸭蛋，蛋黄是红色的！那么，你为什么要在端午节吃鸭蛋呢？因为鸭蛋也是一种寒冷的食物，具有滋阴润燥、生津解渴的作用，也适合夏季食用。我相信很多人在家里，在夏天之后，桌子上一定有鸭蛋。
龙虾
“五红”中最受欢迎的菜之一可能是龙虾。事实上，很多人应该知道夏天更适合吃龙虾。因为龙虾也是一种冷食，龙虾还活着，一般皮肤是灰色的，但龙虾热会变成大红色，所以龙虾是一种非常冷的东西，一般胃冷的人尽量少吃。夏天很热，所以它非常适合吃龙虾。
黄鳝
“五红”中最后一个是鳗鱼。那么，为什么端午节要吃鳗鱼呢？首先，端午节前后吃鳗鱼是肉最嫩的时候。此外，鳗鱼还具有祛湿的作用。事实上，无论是南方还是北方，夏天都会潮湿和炎热。水分过多的环境实际上对身体有害，所以夏天吃一些鳗鱼更有利于祛湿。
