一根玉米可食用一部分多少克

一根玉米的可以使用部分是90—140克中间，一根正常大小的玉米为200—300克，可食用一部分占总重的46%。玉米可食用的那一部分通常是玉米粒，其余一部分一般不可食用最好也不要服用。

比较常见的玉米类型

市面上比较常见的里的玉米类型主要分：一般玉米、甜玉米、糯玉米、黑玉米这四种。

在其中甜玉米口感更为软糯香甜、鲜美多汁，并且玉米粒的颜色也较为艳丽，呈鲜黄色。

一般玉米和糯玉米的玉米粒略硬，吃起来比较很有嚼劲，玉米粒色调大多为浅黄色，颜色淡比甜玉米的浅。