说到三伏天，你一定很熟悉。夏天的三伏天很难。这也是天气最热的时候。户外活动很困难，气温基本上高达40度以上，三伏天持续时间较长。那么，2022年的三伏天是什么时候开始的，什么时候结束的呢？让我们今天和小编一起了解一下。
三伏天从什么时候开始到结束？三伏2022
三伏天一般在夏季和夏季之间，在三伏天，许多地区将进入持续高温状态，但每年三伏天时间不同，三伏天分为初伏、中伏和末伏，一般中伏天决定整个三伏天气时间，2022年三伏天从7月16日至8月24日结束。
初伏:2022年7月16日至2022年7月25日，共10天
2022年7月16日至2022年7月25日，共10天
2022年8月15日至2022年8月24日，共10天
三伏天是怎么计算的？
三伏天的时间每年都不固定。初伏是10天，中伏一般是10天到20天，末伏是10天。一伏是十天，按天干的十天计算。三伏天是夏至后的第三天，是第一伏的开始。
三伏天要注意什么？
三伏天最重要的是注意防暑，多喝水，因为三伏天很热，所以需要经常补水，因为人在炎热的天气经常出汗，补水很重要。其次，尽量不要经常在户外锻炼，很容易中暑，长期在高温下对身体很不好，如果可以的话选择室内锻炼也很好。然后不要经常呆在有空调的房间里，因为人们非常喜欢天气炎热的空调，而长时间带空调的房间对他们的健康非常有害。他们需要适当呼吸新鲜空气，让房间通风。