在我们有大量空闲时间时，怎样打发时间成为一个现实的问题。对于一些人而言，这段时间往往意味着机遇，她们可以使用这种时间寻求新的个人爱好、学习超级技能或是放松自身。但是，针对另一些人而言，这段时间可能会使她们感觉无聊、焦虑情绪或是手足无措。在这样的情况下，需要一些中肯的建议来协助这群人能够更好地打发时间，使他的空闲时间更加的有价值意义丰富。以下属于一些能够帮助一个人打发时间的方式和提议。
1. 念书：阅读可以帮助我们拓展知识、提升思维能力和培养阅读水平。能够选择自己有兴趣的小说集、杂志期刊、报刊或者非小说集的书籍等。
2. 看电视剧/电视连续剧：能够选择自己喜欢看的电影或电视连续剧，或是试着一些新的种类或设计风格，从中得到快乐和启迪。
3. 学习超级技能：可以试着学习一门一个新的专业技能或语言表达，如程序编写、拍摄、美术绘画、歌曲、烹制等，这将帮助提升自己的专业技能与兴趣。
4. 健身运动：运动能帮助我们保持身体健康、缓解压力、克服心理障碍，能够选择自己最喜欢的运动方式，如慢跑、游水、瑜伽健身等。
5. 度假旅游：可以考虑前去自己喜欢的地区，掌握不同文化与历史，而且享有旅游带来的快乐和放松。
6. 网络交流：能通过社交网络与好友与家人保持联络，还可以加入一些和自己兴趣爱好有关的群体，与志趣相投的人沟通交流。
7. 打游戏：可以试着一些游戏，如国际象棋、桌游游戏、网络游戏等，从中得到娱乐和考验。
8. 志愿者服务：可以考虑参加志愿者主题活动，给社会作出贡献，而且了解新朋友和学习一个新的专业技能。
这都是能够帮助一个人打发时间的好办法，主要挑选哪一种方式，要根据自己的兴趣和爱好爱好来确定。