大家好。 我是大伟。 今天我给大家介绍一下冰糖雪梨的功效。当然。 这种冰糖雪梨是自己做的。不是超市买的瓶装饮料。我上大学的时候学的是食品工程和营养。我太清楚瓶装水果饮料是怎么回事了。如果你想喝酒。 建议花点时间自己做。
雪梨富含有机酸、维生素、胡萝卜素等，营养丰富。它能清热解痰，降火，是很多人喜欢吃的水果。冰糖雪梨是一种保健效果极佳的饮料。
梨
它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明梨确实存在润肺清燥，止咳化痰，养血生肌因此，对急性气管炎和上呼吸道感染病人的出现喉咙干燥、瘙痒、疼痛、声音嘶哑、痰稠、便秘、尿赤均有良好疗效。梨还有降血压、养阴清热的作用，所以高血压、肝炎、肝硬化病人经常吃梨是好的。梨可以生吃，蒸，也可以做成汤和汤。
冰糖雪梨的功效与作用：
1、清热解毒
雪梨味甘寒，营养丰富。冰糖可以清除体内长期沉积的毒素。两者的结合具有清热解毒的作用，可以缓解外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴、感冒或上火引起的咳嗽、痰多等症状。
2、化痰止咳
冰糖雪梨对喉咙有很好的湿润和物理治疗作用，有利于治疗局部炎症，缓解局部瘙痒。适用于痰多、痰粘、肺干咳、干咳无痰、痰带血等症状。
3、生津止渴
冰糖雪梨味道甜美可口，具有生津养胃、止呃的功效。对于胃阴不足、脾虚、呃逆的患者，可见明显效果，对口干食少、大便不畅的患者也可起到治疗作用。
4、滋阴润肺
冰糖雪梨具有滋阴润肺、养胃生津的功效。适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等症状。经常吃冰糖雪梨可以祛痰热，滋阴润肺。
5、保护嗓子
冰糖炖雪梨不仅能去除痰热，滋阴润肺，还能保持喉咙。说话多的人，如歌手和广播家，可以经常吃。
6、美容养颜
雪梨富含维生素C、维生素E、胡萝卜素及其抗氧化作用有助于清除体内有害自由基。此外，它富含纤维素和各种矿物质元素，能促进体内毒素和垃圾的排出。经常食用有保湿皮肤、抗皱美白的作用
7、食用禁忌
(1)冰糖雪梨虽然有很多好处，但不能过量食用，可能会给肠胃带来负担，引起肠胃不适。
(2)雪梨本身含糖量高，加上冰糖，糖尿病患者不宜多吃
制作冰糖雪梨的方法：
1.提前将干银耳浸泡在水中，将蒂撕成小块备用。
2.将雪花梨洗净，去核切成大块，不去皮，皮肤很有营养。
3.将雪花梨片、冰糖、枸杞、泡好的银耳放入锅中。
4.加入2L左右的水，烧开。
5.小火炖40分钟左右，主要是喝水。
小贴士：
1.梨核必须挖干净，否则会影响口感。
2.最好放冰糖。蜂蜜在高温下会破坏营养。
3.梨蒸熟后，先喝汤，然后一起吃。
拥有数万名中医认证的上医仁家来回答。
首先，我们在下面的回答中提到的冰糖雪梨只是指我们在家煮的饮料，而不是市场上名为“冰糖雪梨”的各种饮料。我希望受试者也会问同样的问题。毕竟，不建议你喝饮料。
营养物质
中医认为雪梨凉甜，具有润肺、化痰、止咳、清热解毒的功效，可生食、榨汁、炖煮或煮膏。冰糖味甘，性平，入肺脾经；具有补中益气、胃润肺的功效；用于咳嗽哮喘、儿童疟疾、沉默痢疾、口疮、肺燥、肺虚、风寒劳累引起的风火牙痛。
这不是我们的中医信口开河，现代医学研究也得出了同样的结论。
现代医学表明，雪梨富含有机酸、维生素、胡萝卜素等，营养丰富。对急性气管炎和上呼吸道感染患者喉咙干燥、瘙痒、疼痛、声音嘶哑、痰稠、便秘、尿红有效。
冰糖雪梨的功效
1、清热解毒
雪梨尝起来又甜又冷，营养丰富。冰糖可以清除体内长期积聚的毒素。两者的结合具有清热解毒的作用。对外感温热病毒引起的发热、津液损伤、口渴、感冒或上火引起的咳嗽、痰多等症状有一定的缓解作用。
2、化痰止咳
冰糖雪梨对喉咙有很好的湿润和物理治疗作用，有利于治疗局部炎症，缓解局部瘙痒。适用于痰多、痰粘、肺干咳、干咳无痰、痰带血等症状。
3、生津止渴
冰糖雪梨味道甜美可口，具有生津养胃、止呃的功效。对于胃阴不足、脾虚、呃逆的患者，可见明显效果，对口干食少、大便不畅的患者也可起到治疗作用。
4、滋阴润肺
冰糖雪梨具有滋阴润肺、养胃生津的功效。适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等症状。经常吃冰糖雪梨可以祛痰热，滋阴润肺。
5、保护嗓子
冰糖炖雪梨不仅能去除痰热，滋阴润肺，还能保持喉咙。著名歌手韩红多次公开表示，她会经常喝冰糖雪梨水来保护喉咙。
6、美容养颜
雪梨富含维他命C、维生素E、胡萝卜素及其抗氧化作用有助于清除体内有害自由基。此外，它富含纤维素和各种矿物质元素，能促进体内毒素和垃圾的排出。经常食用有保湿皮肤、抗皱美白的作用。
食用禁忌
冰糖雪梨虽好，但不宜过量食用。同时，糖尿病患者建议少吃糖或不吃糖。
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