现代人压力很大，人也觉得很累，生活虽苦，那就对自己好一点，给自己好好炖一碗甜汤喝吧！
今日推荐一种由红豆、红枣、红皮花生、红糖、红枸杞五种红色食材组成的甜汤，甜甜可口！
但问题是红豆、花生等质地坚硬，炖前至少浸泡3小时，用砂锅慢炖1小时。
这么好的汤，如果直接炖，不能想吃就吃，真是个麻烦。
后来闺蜜推荐了一个好办法，晚上用电饭煲预约煮粥，不用等，睡觉就能喝。
我马上试了试，用电饭煲预约煮粥，早上起来看，太开心了！
果然很好!
它看起来像颗粒，吃一口，但发现每种成分都很软，味道很好，也很容易被人体吸收。
不用等，不用浸泡，睡觉就能喝，真的很方便！
完全不用早起，早上还有时间拍照发朋友圈，哈哈，太尴尬了！
怕太补，就预约煮一次，早上和下午下班回家喝两次，甜，好吃又滋补！
一周喝2~3次就可以了，一年省几千面膜钱啊！
让我们谈谈做法。不要把所有五种食材放在电饭煲里。
晚上预约放电饭煲的时候，只需要红豆、红皮花生、红枸杞三种食材。
如果没有料包，每次都要抓一小把。我是一个直接用的食材包。
稍微洗一下。
这种食材好干净，洗起来没有成就感，哈哈！
将食材放入珍米智能电饭煲中，加入适量水。(任何电饭煲都可以。现在电饭煲一般都有预约功能，或者可以在家里用任何可以预约的厨房电器。)
煮粥的时候不用放饭蒸笼，直接用这个内胆煮。
盖上盖子，设置预约粥键。预约时间取决于你第二天想喝什么时候。自己计算一下。
然后你就可以睡觉了！
一般情况下，我经常设置7小时或8小时，早上6点40分钟起床哦。
第二天早上起床，什么都不做。先加入料袋里的红枸杞和红糖，盖上盖子，炖保温，或按粥键煮5分钟。
然后去洗脸刷牙，做你应该做的事。早上时间宝贵，一定要抓紧。
洗脸刷牙后，红糖全部融化，盛起。
你也可以把保温杯放在办公室里吃，手机拍，看起来很好吃，一天心情很好！
小贴士:五红汤虽然好吃，但是红糖和红枣都是甜的。不能吃甜食的人建议不要喝！