滑雪是人生中常见的一个户外活动，它一般都要穿更专业的滑雪服和滑雪鞋，同时还要戴护目镜，这可以维护眼睛，防止出现雪盲的现象，而且也能够防止眼睛蛋白质水解，避免对眼睛造成危害！
滑雪戴护目镜是为了避免眼睛蛋白质水解吗
有一定功效。
在滑雪时，太阳中的紫外线对眼睛的表面机构也会产生光化学作用，可以使蛋白质沉淀转性。这也就意味着，如不配戴护目镜，人眼在皑皑的雪地中被折射的太阳光照射一定时间后还会发生角膜上皮的掉下来、萎缩，这样的事情通常是在3-12个小时会发病，大部分在6个小时左右发病。眼角膜表面如同婴儿皮肤一样，很光洁、很柔嫩。当角膜上皮萎缩、掉下来后会带来一定的的眼睛刺激性病症，例如不适感、刺疼、眼睛怕光、落泪，眼睛觉得眼睛睁不开，眼睛表面的眼泪还会增加。
此外，针对大多数都是大比拼速度冰雪项目例如短道而言，配戴护目镜实际上也是针对膝关节损伤的防止。符合要求的护目镜除开能够防止紫外光对眼睛的烧灼，合理过虑对眼睛有影响的光源，同时保证亮度和开阔的眼界。更专业的护目镜还能够针对在冰面上快速健身运动过程中产生的冷气冲击性眼睛起到保护的效果。
滑雪戴护目镜是为了什么
1、防雪盲症。
2、防狂风对眼部刺激性。
3、提升视力模糊的画面质量。
4、防脏东西对眼部受损。特殊护目镜也有特殊主要用途，如遮挡紫外线、防雾镜等。
5、给眼睛给予物理学维护
在冰雪项目中,选手腾云驾雾,以雪橇比赛为例子,最高车速能够达到145km/h。冰雪项目所追求的死亡飞车也伴随着冰粒溅出,那样狂风夹在冰粒,护目镜为运动员眼睛带来了一层防护天然屏障,防止眼睛负伤。
6、保湿补水
比赛时,气体严寒且健身运动速度更快,选手眼睛表面的泪膜会迅速挥发,造成眼睛十分干躁,危害充分发挥。
滑雪需要注意的事项
1、热身动作必不可少。在开始滑前一定要做热身动作,压压腿扭扭腰。
2、滑雪前，滑雪者要细心掌握赛道高度、总宽、长短、倾斜度及其迈向，根据自身的水准找到适合自己的滑雪道。
3、操纵好与别人间隔。新手在滑雪时,需要注意与别人保持一定的间隔以防撞击。
4、切勿盲目跟风急于求成。懂得维持速率，由浅入深，量力而为，在赛道拥堵、视野不太好乃至遇阻的区域，滑雪者务必慢速度滑跑或终止滑跑。
5、衣服保暖又利落。可戴着运动护膝、腰带,可起一定的缓冲作用。气侯冷时,要戴上手套和耳套。训练完后一定要清理掉汗液,穿上衣服,防止发烧感冒和受冻。健身运动时需带上一壶红糖姜茶，散寒防感冒。