摘要：海藻实际上是紫菜的一个品种，紫菜不是一个简单的物种，它指的是红藻门红毛菜科数百种的总称。我们通常吃的海藻是深绿色的，非常薄，非常脆，这些海藻实际上是用斑点紫菜加工的，我们可以在中国买到不仅一种斑点紫菜，还有罐子紫菜、圆紫菜等。
海藻和紫菜都是我们生活中非常受欢迎的成分。海藻似乎特别受孩子们的欢迎。紫菜作为我们饮食生活中非常重要的海鲜，在大多数家庭生活中都是常备的。很多人说紫菜和海藻是一回事，那么真相真的是这样吗？
海藻和紫菜有什么区别？今天我想和大家分享一下。如果你注意到了，你会发现你买的海藻成分表里没有海藻这个词，只有紫菜。那么上面提到的海藻是紫菜吗？两者是一样的吗？其实海藻确实是一种紫菜，也就是说海藻一定是紫菜做的，但不一定都是海藻做的。
也就是说，海藻实际上是海藻的一个品种，而海藻并不是一个简单的物种，它指的是红藻门红毛菜科数百种的总称。我们通常吃的海藻是深绿色的，非常薄，非常脆，这些海藻实际上是用斑点海藻加工的，我们可以在中国买到不仅一种斑点海藻，还有罐子海藻、圆海藻等。
一般来说，市场上最常见的是罐头紫菜和条纹紫菜，而北方沿海地区生产的紫菜主要是条纹紫菜，而南方主要是罐头紫菜。那么如何区分这两者呢？事实上，就像我们通常吃的海藻一样，每个人都可以直接把它看作是条纹紫菜，而我们通常用来做饭的盘子是罐头紫菜。
看完以上，大家应该能够准确区分海藻和紫菜！