豇豆这几种粉丝的做法值得一试
1、蚕豆炒蛋 原材料：豇豆适当、蛋2个、盐、白胡椒粉、葱蒜适当、植物油适当 作法：1）将豇豆除掉表皮，焯烫至烫熟。2）鸡蛋煎熟切成块预留。3）葱蒜切碎，锅中倒入适当植物油，放进葱蒜爆锅。
2、| 豇豆烩韭莱 | 食物：豇豆500克，韭莱150克。作法：豇豆清洗绰水预留，韭莱清洗断开预留。锅中加入清水100ml，开大火，倒进豇豆，加入适量植物油盖上煮。待豇豆煮开倒进韭莱，添加适量的盐、鸡精翻拌就可以出锅了。
3、笋切成小块，和蚕豆大小类似新鲜蚕豆怎么做好吃 2把笋丁放进开水里煮5min，水里放进少量盐实际上新鲜竹笋无需绰水，只不过是北京笋都是异地运来的，放好几天了，没有那么水灵灵了，焯一下水就会更加容易解决3。
生活中鲜蚕豆怎么做好吃
作法1饭锅沸水， 加入适量盐与少量油 将新鲜的蚕豆米放进锅里焯一下，水再度打开后倒出来蚕豆米控干2将鸡蛋放入碗中，加入少量的醋 锅烧热，放入适量油， 倒进打撒的鸡蛋 生鸡蛋定型后再煸炒一下， 铲成小块。
鱼汁蚕豆瓣 原材料：鲜蚕豆200克、草鱼一条。调味品：盐、米酒、白砂糖、味精、生抽、白胡椒粉、葱、姜、植物油各少量。作法：将豇豆清洗，放进开水锅里，放盐、冬茹、生姜片，煮至熟后放入盘里。将草鱼去鳃、鳞，内脏器官清洗。
水煮蚕豆：用材：新鲜蚕豆一千克，盐二十克，花椒大料少量，如果有其他香辛料也可以添加一些。把新鲜蚕豆用温水冼一下，随后控干蚕豆表面的水份，放进面盆中撒上盐拿手调均匀，腌渍十分钟左右的时间。
豇豆怎么做才好吃菜谱的做法大全
1、新鲜豇豆，剥掉外皮，成蚕豆米。活得明虾入冰箱冷藏20分钟，好去处，去头拨壳去肠泥（活虾剥壳以前入冰箱冷藏20分钟后再剥，会更好一些实际操作），成鲜虾。用一点点盐、白胡椒和米酒抓匀腌渍。
2、作法：里脊切成小方丁，加少许植物油翻拌备用。甜椒切成丁，豇豆洗干净后将豆瓣网所有扒开，翻炒时更容易迅速易熟。文火，油烧后姜蒜炝锅，放进肉粒，快速翻炒至掉色。放进豇豆，转走红，迅速爆锅，至豇豆掉色。
3、以下就是蚕豆的做法具体指导 豇豆的吃法许多，可煮、炒、煎炸，也可以浸泡后剥掉种皮作烧菜或汤。 做成豇豆芽，其味更美味。 蚕豆粉是制造粉丝们、红薯粉皮等原材料，也可加工成红豆沙，制作糕点。
4、作法：鸡蛋打散，入锅中炒过捞出预留。运用炒蛋油，先松入红剁辣椒，煸炒出香味，随后放入蚕豆米炒到色调变翠绿色然后放入煎好的生鸡蛋，下少许盐、味精调料。倒进少许大骨汤，略煮就可以。
新鲜蚕豆怎么炒好吃
第一步 剥豇豆，豇豆剥掉机壳，清洗一遍。记牢，一定要炒前才剥，那样炒出来才细嫩，不必提早袋子里。剥好一点的豇豆 第二步 油炒，小香葱切葱花预留。锅中加入3勺植物油，油烧后倒入葱根，炒香。
买回来带壳豇豆。除掉机壳预留。锅中加入冷水火烧热，放入豇豆煮2分钟左右捞起来。用凉水冲洗后削皮。大蒜和小香葱剁碎预留。锅中加入植物油，火烧热，放入蒜泥和葱根煸炒出香味。放入豇豆翻炒几下。
将新鲜蚕豆清洗，干片用小水泡发1白天黑夜，煮开，沥干水。韭莱清洗去枯黄，切3厘米长的段。姜清洗切成片，葱洗干净切条。
蚕豆怎么做好吃呢?
豇豆制成蒜蓉豇豆、五香蚕豆、豇豆炒蛋美味。以豇豆炒蛋为例子，共要3步，需准备食材有豇豆、生鸡蛋、葱段、小米椒、盐、植物油。以下属于豇豆炒蛋的详细步骤：第一步：炒蛋 锅热下油，将打撒的鸡蛋炒过盛出来预留。
作法一，豇豆炒肉末。准备食材：生猪肉，豇豆，食用油，盐，味精，蒜头。烹制流程：豇豆清洗一下，晾晒水份，生猪肉提早清洗干净切割成碎屑预留。蒜头拍扁切成块。
无油的豇豆汤，简易煮一煮，数分钟就行，打个蛋花搭配下，只去加盐调味，滋养又好吃。原材料：嫩蚕豆1碗，蛋2个，白灼虾的汤1碗，盐1勺子。作法：将嫩蚕豆清洗，两个鸡蛋磕入碗里打撒预留。
豇豆可煮熟加工制成罐头，还可以制生抽、郫县豆瓣酱、甜辣酱、辣椒酱等。又能够制成各种小零食。 豇豆不能直接生吃，应将生豇豆数次侵泡呈焯水后然后再进行烹调。
备齐所有食材，蒜和洋葱切丁，新鲜蚕豆吃剩能够放在冰箱里冷冻。锅中加入冷水适当，豇豆放进烧开。煮一二分钟后捞出来放清水中浸泡三十分钟。锅里入适当植物油，文火添加洋葱碎，蒜泥，添加香辛料炸香。
鲜蚕豆怎么做好吃
作法1饭锅沸水， 加入适量盐与少量油 将新鲜的蚕豆米放进锅里焯一下，水再度打开后倒出来蚕豆米控干2将鸡蛋放入碗中，加入少量的醋 锅烧热，放入适量油， 倒进打撒的鸡蛋 生鸡蛋定型后再煸炒一下， 铲成小块。
水煮蚕豆：用材：新鲜蚕豆一千克，盐二十克，花椒大料少量，如果有其他香辛料也可以添加一些。把新鲜蚕豆用温水冼一下，随后控干蚕豆表面的水份，放进面盆中撒上盐拿手调均匀，腌渍十分钟左右的时间。
油焖豇豆刚愈合的豇豆十分嫩，机壳无需剥去就能吃将豇豆清理好，蒜末先下锅炒出香味，放进豇豆煸炒，翻入朝天椒食用盐调料，直到机壳盛开时就可以盛起来2鸭蛋黄豇豆蚕豆拨壳清理切成两半非常容易进味，在水里焯。