用艾叶泡脚确实有祛湿的作用，但祛湿是一个漫长的过程。对于体内水分较轻的患者，用艾叶泡脚祛湿至少需要一个月才能有效；对于体内水分较重的患者，单纯用艾叶泡脚祛湿并不理想，必须结合药物和运动进行调理才能有一定的效果。来看看吧！
本文目录
1、艾叶泡脚的副作用是什么？
2、艾叶泡脚有什么好处？
3、孩子能经常用艾叶泡脚吗？
4、艾叶泡脚多久有效？
艾叶泡脚的副作用是什么？
艾叶泡脚对身体有好处，对大多数人没有不良反应。艾叶是一种具有很强保健作用的中药。它的作用是祛湿疏通血液。如果不对艾叶过敏，可以长期使用，对女性有好处。一般来说，你不必担心。
任何人都可以用艾叶泡脚，没有明显的禁忌。但对脚部受伤有损伤的情况，可禁止用艾叶泡脚。这是因为艾叶具有通经活络、祛风散寒的作用。用艾叶泡脚可以增加人体血液循环，促进人体新陈代谢，不同程度地缓解和辅助治疗一些慢性病、发烧等症状。任何人都可以用艾叶泡脚，但是用艾叶泡脚的时候要注意适当的饮用水，泡脚的时间不要太长。这样可以有效避免泡脚引起的脱水、疲劳等副作用。
艾叶泡脚有什么好处？
艾叶的主要作用是温经止血、散寒止痛，泡脚是散寒止痛。本法适用于阳虚内寒引起的症状。例如，经常吃冷饮会导致脾阳虚。临床上可见腹胀、食欲不振、腹痛、喜温喜压、大便稀疏、四肢不温、四肢困重、全身水肿、排尿不良。女性白带多，异味小，最适合艾叶泡脚。如果腰膝酸痛，怕冷或女性宫寒，泡脚是个不错的选择。如果关节炎疼痛有定处，也可以泡脚，因为热痛减轻，感冒疼痛增加。
如果你喜欢吃油腻辛辣的食物，月经是红色的，月经是早期的，舌头是红色的，心率很快。在这种情况下，用艾草叶浸泡脚会影响你的健康。禁止用艾草叶浸泡脚。
孩子能经常用艾叶泡脚吗？
用艾叶草泡脚时，时间不宜过长。每周浸泡2-3次，每次浸泡时间约为15-30分钟。适当的时间会使艾叶草起作用，如祛寒祛湿。
艾叶泡脚多久有效？
艾叶泡脚一般一个月左右，但具体要看情况。 艾叶泡脚多久主要由个人体质决定。一些体质寒冷程度严重、代谢能力好的人可能见效较快。 对于一些没有症状或程度较轻的人来说，他们可能感觉到的效果并不那么强烈和快速，但一般来说，用艾叶浸泡脚的周期是一个月，有效时间约为一个月。
结论：如果艾叶泡脚过多，会将虚火、寒火压下，供血不足，但会引起头晕、头痛等症状，也会引起情绪变化。