柿子最好在饭后食用，因为它的内部物质会与胃酸发生反应，形成柿子石。如果柿子石积累太多，就不会排出，这对我们的健康有害。此外，我们最好不要在吃柿子的同时吃红薯和菠菜。除了生吃，柿子还可以在阳光下晒干，制成柿子。
我们最好选择饭后吃柿子，因为柿子中含有的物质会与胃酸发生反应，形成硬块。这个硬块就是我们所说的柿子石。如果积累太多，就无法排出。
如果我们想在饭前吃柿子，我们不妨在吃柿子之前吃一些其他零食。此外，我们最好在吃柿子时不要同时吃红薯和菠菜，因为它会阻碍我们对这些食物中铁的吸收。
柿子不仅可以生吃，还可以晒干制成柿子。这样，加工过的柿子不仅非常美味，而且可以比新鲜的柿子保存更长时间。