疏通奶结最简单的方法
牛奶结是因为哺乳期母亲的牛奶分泌过多，然后婴儿不能全部吸出，从而堆积在一起形成牛奶结。最简单的方法是给婴儿喂更多的牛奶，增加次数，这也是最有效的，或者用热毛巾，然后按摩护理，这也是可以的。
堵奶最快的治疗方法是什么？
用热毛巾热敷有硬块的地方，帮助疏通乳房，是堵奶最快的治疗方法。也可以用吸奶器吸出乳结，或者请专业催乳素师帮忙，效果会更好。如果还是不行，需要做乳房检查，看看有没有乳腺疾病。
通奶吃什么食物比较好？谁有通奶的食谱？
你可以吃鲫鱼汤，可以促进乳房的发育，使牛奶更充足，但也可以疏通牛奶结，含有蛋白质和各种营养元素，可以满足身体的需要。你也可以吃木瓜，有利于乳房发育和丰胸，但也可以促进牛奶的分泌。花生对产后恢复更好，还有各种营养元素，也能促进牛奶的分泌。
如何疏通乳房堵塞？
乳房阻塞是新手妈妈经常遇到的麻烦——
乳房肿胀疼痛难忍，硬得像石头。不管怎么按摩，怎么热敷，怎么吮吸…尽一切可能，但牛奶就是出不来；或者哺乳少，宝宝吃不饱。
“乳腺阻塞”，我们可以理解为乳腺管局部堵塞，导致局部阻塞。大约80%的哺乳期妇女会有这种症状。哺乳期母亲的乳腺阻塞主要是由乳汁沉积和乳管阻塞引起的。妈妈们不应该低估这个小问题。它有足够的危害！例如：
● 乳汁沉积形成块状；
● 乳房变硬；
● 乳房呈搏动性疼痛；
● 沉积的乳汁是细菌最好的培养基，致病菌通过乳头皮肤损伤或输乳管侵入，通过大量繁殖破坏乳腺组织；
● 甚至形成多房脓肿、哺乳期急性乳腺炎等。
产后乳腺阻塞的治疗方法有很多，如激素治疗、物理治疗、联合治疗等。接下来，让我们逐一揭示：
激素治疗
乳汁分泌依赖于催产素和催乳素的调节，共同维持乳汁产量和排除量。一些研究发现， 催产素被证实收缩乳腺上皮细胞， 在肌肉中注射催产素可有效扩张乳腺导管， 加快牛奶排出， 有效率>90%, 67%的治愈率。接受肌注30 在min之后，约40%的女性报告说乳房胀痛减轻了。同时，肌肉注射的给药方式不会影响患者体内的激素水平， 不要担心激素治疗引起的不良反应， 安全性高。综上, 激素治疗对乳汁沉积有一定的有效性， 但其给药方法仍存在患者接受度差等问题。
物理治疗
● 乳腺导管探测：即用泪囊探针探测乳管， 寻找堵塞乳孔，疏通乳管。这种方法需要非常注意操作， 避免损坏乳腺导管，导致乳管粘连和狭窄， 导致淤积复发或急性乳腺炎。
● 电动吸乳器：与探针法相比，需要专业的操作人员， 而且有一定的创伤性， 电动吸乳器相对简单易行。电动吸乳器能快节奏刺激乳房， 促进乳房血液循环， 乳汁沉积的症状在一定程度上明显缩短。上述设备治疗的不足也很明显：首先， 需要专业设备和人员的支持；其次， 病人不能在家治疗， 对有“坐月子”习惯的中国产妇来说， 治疗可获得性差， 因此，它不能在大多数社区推广。
手法治疗
按摩可以从两个方面改善乳汁沉积:
● 物理促进乳房血液循环， 减轻乳房胀痛；
● 反射性刺激垂体分泌催乳素和催产素， 加快乳汁分泌， 促进乳汁排除。
婴儿是最好的催乳素
有时候，宝宝是妈妈们最好的催乳素。婴儿的吮吸作用不仅能刺激乳房产奶，还能通过吸力适当疏通乳房，吸出沉积的乳汁，消散肿块。
● 一般来说，婴儿应该吸收乳房一侧的乳汁，然后吸收另一侧的乳汁。吸收乳汁后，乳房被疏通。此时，乳房处于松软状态。改善母亲乳房肿胀和疼痛。
● 此外，还可以用热毛巾外敷乳房，双手轻轻揉搓乳房瘀块；或者用吸奶器疏通。
若要治疗病理性产后乳腺不通，还需采用六种乳结疏通法进行治疗。
催乳师靠谱吗？
我相信很多宝贝妈妈都有类似的困惑：如今，分娩中心和产后康复中心如雨后春笋般涌现，乳房保健按摩层出不穷，“催乳素”层出不穷。我应该相信TA吗？
这里给大家一个小建议：
单靠按摩疗法是不可靠的：从以上六步乳结疏通法中我们可以看出，手法治疗看似简单， 但实际操作，如：技术操作的无菌性、顺序和强度都需要高度重视。这需要专业的技术。仅仅用按摩治疗是不够的。更重要的是，在宝马身上乱按会造成乳腺损伤，更容易引起急性乳腺炎。