生牛乳和脱脂牛乳的区别

生牛乳和脱脂牛乳的区别

生牛乳和脱脂牛乳最大的一个区别取决于生牛乳源于乳牛身体内最纯天然的奶水，而脱脂牛乳乃是新鲜的牛乳通过脱脂解决得到的。

生牛乳具有比脱脂牛乳更高一些的营养成分，它能够合理膳食，由于生牛乳不仅具有很高的蛋白，还有大量的脂肪和其它有利于身心健康的矿物。脱脂牛乳则通过二次加工，所含的脂肪股票量比生牛乳略低。

食用完牛乳后，不仅能消化吸收丰富多样的大豆蛋白，还可以消化吸收多种微量元素。在食用牛乳时，最好不要食用冰牛乳，由于牛乳里的脂肪蛋白质会到冷冻后分离出来，其口感也是有转变，会逐渐变浅。也会影响营养成分的吸收。

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