军训可以每天敷补水面膜。因为军训期间长时间暴露在阳光下，紫外线会对皮肤造成一定的伤害，所以军训期间可以每天敷面膜。每天军训结束后，洗澡后敷面膜，可以护肤、保湿、舒缓镇静。
保湿或修复面膜。在军事训练期间，身体进行高强度的体育训练，会使人体失去大量的水分，在这个过程中，我们的皮肤也会暴露在阳光下，此时使用保湿修复面膜可以补充皮肤水分，使面部皮肤恢复原来的光泽。
军事训练是在阳光下进行军事训练，运动强度高。军训时，身体毛孔张开，化妆品质地较厚，容易堵塞毛孔。建议不要使用大学军事训练。防晒霜可以抵抗紫外线的伤害。事实上，防晒霜的质地不仅是防晒霜，而且可以在脸上提亮皮肤。
晒伤后做好皮肤平静军事训练，如果发现皮肤晒黑，晒红，回到住处做一些冰平静的皮肤，可以帮助皮肤平静，减缓黑色素的分泌，芦荟凝胶有平静的效果，以后可以擦一些芦荟凝胶。