酒精在现代人的生活中出现得越来越多，有的人因为交际必须喝酒，有的人因为压力太大必须喝酒，还有人平时经常喝酒上瘾。在越来越多的人喝酒的前提下，也是有越来越多的人在喝酒之后出现头痛的状况，并且头痛时也是十分难受的。因此，应该及时缓解才不容易危害学习与生活。那样，喝酒后头疼怎么办？
喝酒后头疼怎么办？
1、喝饮料汽水
喝酒后喝一些饮品，可有效帮助缓解头痛，例如酸牛奶、番茄汁、蜂蜜柠檬水等，酸牛奶可以缓减身体需要酒精吸收。番茄汁可以缓解酒精所导致的肠胃不适和酒后头疼，蜂蜜柠檬水可以促进酒精分解，从而达到缓解头痛的功效。
2、吃苹果
食物中含有丰富的营养物质，这种营养元素可以促进喝醉酒解酒及其缓解酒后头疼，例如红提、香蕉苹果。在喝酒前后左右吃桃子都可以缓解酒后头疼，香蕉苹果则针对喝酒后出现的心慌气短、头疼症状具备缓解功效，而且，香蕉苹果能够加快醒酒。
3、冷敷
可以使用医用冰袋敷于脑门上，还可以将纯棉毛巾在冷水中沾湿后甩干敷于脑门上，冷敷一小段时间后头疼的症状即可得到合理缓解。也可以用冷水泡脚的方法去缓解头痛，这两种方式都可以通过减少头顶部的血流量，来实现缓解头痛的目地。
4、按摩头皮
多种多样原因造成的头痛都能通过按摩方法来缓解，而酒后头疼则可通过太阳穴位置推拿来缓解。太阳穴位置按摩方法十分简单，可独立进行也可以找专业的按摩技师开展，独立进行时只需用食指指肚按揉太阳穴，接着再用拳头打圈按摩太阳穴位置。多进行多组按摩后，酒后头疼的病症可获得一定缓解。
虽然对酒后头疼的缓解方法很多，可是千万要注意在喝酒之前就充分准备，才可以更加好的防止出现头疼的症状，以及减少酒后头疼严重程度。自然，最好的办法就是不喝酒，或者少喝酒。由于长期摄入过多酒精，很容易引发各种疾病，针对自己的身体健康是不利的。
状况之后