最好使用含氟牙膏。含氟牙膏可以起到很好的防龋作用，但不同年龄的儿童在使用含氟牙膏时，对含氟浓度和用量有不同的关注。2—5岁时可使用含氟量0.05%的牙膏—11岁可使用0.1%含氟牙膏，12岁以上可使用0.15%含氟牙膏。2岁左右的儿童使用薄层牙膏；3—5岁儿童使用豌豆大小量牙膏；6—11岁儿童可以增强牙膏的氟含量，并使用大豆粒大小小的牙膏。
牙膏的主要功效是什么？
刷牙时，牙膏中的摩擦剂通过刷毛在牙齿表面摩擦来清洁和去除牙渍。随着牙膏技术的创新，在普通牙膏中添加相应的功能成分可以使牙膏有相应的效果，但没有牙膏能治疗口腔疾病。
含氟牙膏能提高牙齿的耐腐蚀性，起到抑制菌斑、预防龋齿、帮助控制牙周病的作用；
温度(冷、热)等脱敏牙膏可以缓解牙齿敏感性、化学物质(酸、甜)、机械作用(咬硬物)引起的过敏性酸痛；
美白牙膏采用摩擦和化学漂白原理去除牙齿表面着色，分解色斑，达到美白牙齿的目的。
孩子可以用含氟牙膏吗？
美国儿童牙科协会建议，从第一颗乳牙萌出，儿童应该开始使用含氟儿童牙膏。人体对氟的耐受性约为0.05mg/kg，也就是说，体重10公斤的婴儿每天摄入氟0.5毫克对身体没有影响。成人牙膏的氟浓度一般为1000~1500 mg/kg，儿童含氟牙膏的含氟浓度一般为250~500mg/kg。因此，父母应为婴儿配备特殊的儿童牙膏，并注意牙膏的用量。3岁以下儿童只需使用米粒大小的牙膏，3岁以上儿童使用含氟牙膏应像豌豆大小一样，每天刷牙两次，即使婴儿不能吐出牙膏，也是安全的。