冷冻豆腐煮8分钟左右就可以煮了，具体情况要根据食物的重量和温度来调整。冷冻豆腐富含蛋白质和氨基酸，老少皆宜，营养丰富。冷冻后豆腐表面会有很多小孔，一般是物理变化产生的，不会影响质量，可以继续食用。
冷冻豆腐要煮多久？
冷冻豆腐需要煮8分钟左右，但具体时间要根据豆腐的重量和温度来确定。如果解冻的冷冻豆腐需要煮很短的时间，煮起来只需要2-3分钟左右，不需要煮太久，否则豆腐可能会煮。
由于豆腐是由大豆制成的，冷冻豆腐富含蛋白质和氨基酸。冷冻后弹性好，味道鲜美，老少皆宜。一般可以搭配肉末，可以丰富其营养成分。
吃冷冻豆腐时，我们经常发现冷冻豆腐上有很多小孔。这些小孔是由豆腐冷冻后的物理变化引起的。豆腐小孔里有很多水滴。冷冻时，水变成冰，体积增大，小孔变大。因此，这些小孔通常相互连接，充满水分。