银耳别名银耳、银耳、银耳子等，营养全面，有强精补肾壮阳、清热润肺、生津止渴目咳、润养温胃、补气血血、强心剂壮身、健脑醒神、美白嫩肤美容护肤、延缓衰老、预防癌症的作用，但银耳的品质至关重要，并且在食用以前一般都要泡发，下面我们就一起来看一看银耳泡发要多长时间吧！
1、凉水中浸泡3～4h。
2、期间可以每过1钟头换一次水，把残余的灰尘别的杂质清理掉。
3、泡发后取出将根部杂质切除整洁，并用水冲洗几回。并把银耳根向上放入水里，把水彻底浸泡银耳，那样再静放大约半小时，烹饪时拿手掰成小花就可以。
以上就是关于于银耳泡发要多长时间的讲解，大家懂了吗？