水车前草怎样才能清洗整洁

将车前草摘回来以后,首先将枯枝烂叶挑整洁。然后用清水对车前草开展清洗。要把车前草根部细沙清洗整洁。

之后再去将清洗好一点的车前草放到太阳底下晒2-3多天,把它晒干干车前草。

接着再将晒干的车前草放进密封性水瓶座或者自封袋中,放到干燥的地方储存就可以。

用车前草泡水喝的情况下或是晒干泡比较好,由于车前草晒干后里边的纤维就会上升,通过冲泡后才可以挥发出来,并且晒干的车前草有益于储存,那样随时随地都能泡,十分方便。泡车前草时水温也有讲究,不可以太烫了也不要太凉,太烫了容易破坏营养成分,太冰营养成分泡不出来了,最理想的水的温度要在80℃之间,那样泡车前草才算是比较好的。

提前准备适量车前草,把根茎除掉,放在水中清洗整洁,不要忘了多清洗几次,把上面的水份沥干,再加上植物油10mL拌匀,让一片叶子裹上一层植物油,再加上食用盐、味精拌匀,再加上适量小麦面粉,边倒边搅拌,让一片叶子裹上一层小麦面粉就可以。

下边在蒸锅里铺上一层笼布,把车前草装进去,开水隔水蒸3min,时间到了起锅,拿筷子都抖散,放在一边放凉,在碗中加上3个蛋搅匀,然后把大葱切成段、姜片切成丝、蒜黄切成段、辣椒切成段预留。

下面,在锅中倒上植物油,把蛋液倒入,炒出鸡蛋碎,再加上冬茹、姜片、蒜黄、辣椒炒香,放入车前草、食用盐、芝麻油炒匀,那样就可以吃了。