如今生活生活越来越好，人们又缺少锻炼，因此学生大胖子也越来越多了，首先是因为糖分高高热量平时又疏忽锻练，空闲情况下手捧着个手机电脑打游戏而如今，每一个家庭生活标准都很不错，对小孩有过度的娇惯有好吃的，好喝，无限制的给他吃所以目前胖小孩愈来愈多应当使我们造成警示，那样对身体健康没有好处
体重超标：一个人的体重超过标准状态称之为肥胖症。标准体重是依大部分人的身高与体重之间的关系而制定的。符合国家人具体的标准体重计算公式：北方人标准体重=（身高（cm）-150）×0.6 48
东北人标准体重=（身高（cm）-150）×0.6 50
假如依据上述公式换算，发觉体重超标，轻微超标应该算过重，中重度超标便是肥胖症了。
体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）太轻：小于18.5正常的：18.5-23.9太重：24-27肥胖症：28-32十分肥胖症,高过32可以自己测算。从照片来看算得上偏胖的啦。要注意控制。
学生肥胖症会严重影响成长发育，但是由于这个年龄的孩子正处在充沛的生长阶段，需要大量营养成分，他们并不需要通过节食减肥过度节食。她们应该避免高脂和高热量的食材，多吃富含蛋白、维生素和微量元素的食材，如牛奶、生鸡蛋、干果、蔬菜水果。减肥瘦身应当主要是通过体育运动方式，如跑步、篮球赛、游泳等。这可以耗费大量发热量，也有利于刺激性提高和发育。