3 11家庭健康监测是指3天的家庭健康观察和11天的日常健康检测。其中，11天的日常健康检测自离开风险区之日起计算，在第一天、第三天和第14天进行会计检测，并在第14天与同居人员进行会计检测。
家庭健康监测
家庭监测是在家休息，不要在外面活动，在家庭检测期间，做好个人和家庭成员的健康检测，如有发烧现象，及时报告。
在家庭检查过程中，要做好个人防护和个人卫生，提前准备好口罩、消毒剂等防护用具，做好个人卫生，勤洗手，勤消毒。
在家庭测试期间，要有良好的生活习惯，可以在室内进行适当的锻炼，适当的活动有利于健康，提高身体的免疫力。