吃梨真的能润肺止咳吗 为什么冷藏的梨口感更甜

秋天非常适合吃梨。很多人认为吃梨可以润肺止咳,但没有足够的医学证据。那么,为什么冷藏的梨味道更甜呢?以下是每天百科全书的介绍。

吃梨真的能润肺止咳吗?

梨汁水虽然丰富,但富含维生素C和膳食纤维;

但目前还没有足够的医学研究证据表明,吃梨可以直接治疗呼吸道疾病,如肺炎、气管炎等,也可以直接润肺止咳。

那为什么很多人吃了梨后觉得喉咙舒服呢?

这主要是因为梨含有更多的水(平均85.9%)、更多的果糖(4.5%)和山梨醇(2.5%)。这两种糖能迅速吸收水分,然后缓慢释放;正是在这两种糖的作用下,许多人的喉咙(消化道粘膜)会湿润很长时间,好像他们吃了梨后不会咳嗽。

虽然吃梨可以在一定程度上缓解干燥引起的咳嗽,但如果持续咳嗽或症状加重,及时就医是正确的。

为什么冷藏的梨味道更甜?

喜欢吃梨的朋友会发现,如果把梨放在冰箱里冷藏,吃起来会更甜。

因为梨的可溶性糖主要是果糖,占总糖含量的一半。果糖的相对甜度约为蔗糖的1.2~1.8倍,其甜度与果糖的结构状态有关,吡喃型果糖比呋喃型果糖更甜。

当果糖处于结晶状态时,它是吡喃型,水溶液中的吡喃型和呋喃型是平衡状态,甜度会降低;在低温下,平衡点向吡喃型移动,吡喃型在水溶液中的甜度是呋喃型的三倍。因此,在40℃以上时,果糖液的甜度降低,低于蔗糖;在40℃以下,果糖液的甜度越低,最高可达蔗糖的1.7倍。

换句话说,在吃梨之前,把它放在冰箱里冷藏一段时间,味道会更甜!

如何储存梨?

如果买的梨放在室温下,半个月后可能会出现腐烂的果实。大多数梨品种储存的适宜温度为0~1℃可放入冰箱冷藏,一般可保存半个月以上,最长不超过30天。但个别品种,如梨,对低温敏感,不能直接放入冰箱冷藏,需要缓慢冷却,以避免黑心病。

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