铁观音茶的功效和作用是什么？
铁观音茶具有抗动脉硬化、减肥、预防龋齿、调节血压、清热降火等作用。
铁观音是中国传统名茶，也是中国十大名茶之一，属于半发酵茶。经常饮酒有一定的保健作用。
铁观音茶含有茶多酚、儿茶素、植物碱、蛋白质、咖啡因、酶以及多种维生素和氨基酸。茶中的儿茶素具有抗氧化、降低血液胆固醇、调节血压、抑菌、抑制血小板凝集、抗产物过敏等作用。茶中的咖啡因成分能使人保持兴奋和清醒，从而在一定程度上消除或缓解疲劳。茶中含有钾、氟等元素，钾有助于预防高血压，氟有助于预防龋齿。铁观音还含有茶多酚，可影响体内脂肪的代谢，降低血液粘度，防止动脉粥样硬化。
虽然铁观音茶的某些成分在现代研究中起着一定的作用，但其有效含量和效果是有限的。作为一种日常饮料，它不能用于治疗疾病，也不能取代药物。
北京中医药大学东方医院的内容 亚健康科/内科 副主任医师 赵欣审核